초록초록 풀잎

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현재 스트레스가 없으시군요!

그렇다면 다음 레터들로 나 자신의 지경을 더 넓혀보면 어떨까요?

'부캐'를 통해 자아실현을 이뤄보거나, 사랑을 통해 나 외의 더 넓은 세상을 만나보세요. 우리 삶은 끝이 없습니다. 완벽한 사람은 없겠지만, 조금씩 더 성숙해지는 사람은 있습니다.

이건 나 혼자만으론 이뤄지지 않습니다. 세상의 다채로움을 마주하고 껴안아 가는 과정에서, 어느덧 여러분은 인생의 다양한 고개를 넘은 성숙한 사람이 돼 있으리라 믿습니다.

아래 정보를 남겨주시면 터치유의 신규 테스트 & 큐레이션 콘텐츠를 안내해 드리고 오프라인 행사에도 초청해 드려요.

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만든이들 손성원, 김유진, 이정화, 남유진

마음돌봄 브랜드 터치유의 지기 손성원 기자가 한창수 고려대 구로병원 정신건강의학과 교수의 도움말을 구해 만들어진 콘텐츠입니다. 관련 문의사항은 sohnsw@hankookilbo.com으로 보내주세요.

참고자료 이종하, 신철민, 고영훈, 임재형, 조숙행, 김승현, 정인과, 한창수 (2012), 한글판 스트레스 자각 척도의 신뢰도와 타당도 연구, 정신신체의학, 20(2), 127-134

※ 스트레스 자가 검진 도구는 성인에서 표준화된 척도로 영유아/어린이, 청소년이 검진할 때 참고 자료로만 활용하시기를 바랍니다.

※ 자가 진단은 전문가의 진단이나 상담을 대신할 수 없습니다.

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