결과는?
가벼운 스트레스를 받고 있는 당신
얽히고설킨 넝쿨
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잘못된 인간관계 때문에 힘들 때
우리는 일생 동안 끊임없이 타인과의 관계를 맺으면서 살아갑니다. 태어나서부터는 가족과, 학창 시절에는 친구들과, 사회에서는 직장 사람들과 만나 관계를 이어갑니다.
문제는 인간은 나약하기 때문에 어린 시절 충분히 마음을 나누며 관계를 만들어 간 경험이 부족하다면 성인이 된 이후에도 건강한 관계를 맺는 데 어려움을 겪을 수가 있다는 건데요. 혹시나 주변에 나를 옭아매는 관계가 있다면, 대인 관계에서 일어나는 다양한 갈등을 잘 처리하는 데 문제가 있다면, 이 레터와 기사들을 읽어보세요.
유해하고 폭력적인 주변 사람들을 잘 걸러내 나를 지켜내면서, 지혜롭고 현명하게 인간관계를 맺는 방법들을 익혀보세요. 누군가와 소통을 하고 마음을 나누며 긍정적인 관계를 만들어 나가다 보면, 만남의 따스함은 물론 스스로에 대한 자신감도 올라가리라 믿습니다.
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다양한 관계 속에서 내 삶을 단단히 만들고 싶다면
코로나19가 끝나니 어딜 가든 많은 인파로 북적북적합니다. 오늘은 조금 건강하지 못한 관계에 대한 이야기를 들고 왔어요.
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평생 친구를 사귀어본 적 없는 나...인간관계가 너무 힘들어요
저는 학창시절 친구 관계를 잘 유지하지 못했습니다. 제가 다녔던 학교는 대부분 또래 집단과 유치원부터 고등학교까지 진학하는 시스템이었는데 유치원 때부터 따돌림을 당했어요. 친구를 사귀는 방법을 알지 못하고 자라서인지 대학에 가서도 친구를 사귀지 못했어요.
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학창시절 이어 직장서도 왕따…인간관계 너무 힘들어요
재작년 중소기업에 입사했다가 조직생활을 이겨내지 못하고 2년 만에 그만뒀습니다. 혹시 중소기업 어디에나 회사 창립 때부터 함께하며 텃세를 부리는 직원이 한 명쯤 있다는 이야기 들어보셨나요? 저 역시 그랬습니다.
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데이트폭력이 당신의 삶을 망치지 않게 하려면…
“그 날 나는 경찰차를 처음 타봤다. 그가 달라지길 바라고 기다렸던 시간은 사실 무서운 끝을 향해 가고 있었다. 또 찾아오면 어쩌지? 보복하면 어쩌지? 나에 대해 가장 잘 아는 사람이 공격할지도 모른다는 불안감. 그것은 공포, 그 자체였다.”
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※ 스트레스 자가 검진 도구는 성인에서 표준화된 척도로 영유아/어린이, 청소년이 검진할 때 참고 자료로만 활용하시기를 바랍니다.
※ 자가 진단은 전문가의 진단이나 상담을 대신할 수 없습니다.
전 송 중
